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お休みの日


夕べはゆっくり寝れて、すっきり。

けど今日はもうちょっとゆっくりすればよかった。
買い物などで午後はずっと外出していた。

今日の食事
朝 紅茶、キウイ、オレンジ、ねぎ塩パスタ(少量)
昼 『れお』でランチ♪
夜 焼き鮭、トマト、チン!水菜、葉ゴボーのきんぴら

足湯を20分ほど(塩、重曹入り)
のど越し1本+マカディアグレフルJ 割り

今日はサプリなし

本日生理開始より9日目 (4月19日~)
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by kyoutai | 2006-04-27 23:29 | good♪